La autoestima es una evaluación personal , la opinión que tenemos sobre nosotros mismos y cómo ésta nos afecta en el día a día. Quererse a uno mismo es importante, como también aceptar nuestras emociones y criticarnos menos por nuestros errores porque sólo de esa manera podemos sentirnos plenos y cómodos con lo que somos. Puede ser que no sea fácil superar esos momentos de baja autoestima, sin embargo es esencial que admitas y te dispongas a cambiar la perspectiva que tienes sobre ti mismo. Aquí encontrarás gran variedad de frases e imágenes para poder compartir con tus allegados y para poder darte cuenta de lo importante y valioso que eres.
Frases para subir la autoestima
1.Si enciendes una luz para alguien también iluminarás tu camino.
2.Serás capaz de lograr lo que sea si tu entusiasmo no tiene límites. Para ello será importante tener claro que quieres lograr porque te ayudará a establecer de manera efectiva los pasos a seguir desde el principio.Si enciendes una luz para alguien también iluminarás tu camino.
3.Confía en ti mismo, sabes más de lo que crees que sabes.
4.Si puedes soñarlo puedes hacerlo.
5.Las estrellas son como un espejo que refleja la verdad dentro de ti.
6.Si quieres encontrar al amor de tu vida, mírate al espejo.
7.La vida te dará todo lo que creas merecer, sólo si confías en lo que mereces, cuando uno asume e interioriza que merece ser feliz, la vida se abre camino, las cerraduras se abren y los enemigos se convierten en estatuas de sal que el viento se lleva tras de sí.
8.La belleza comienza en el momento en que decides ser tú mismo.
9.Las cosas más mágicas suceden siempre fuera de la zona de confort, atrévete.
10.Enamorarse de uno mismo es el primer secreto de la felicidad.
11.Ámate a ti primero y todo lo demás se acomodará sólo.
12.Tú mismo, al igual que cualquier otra persona, te mereces tu propio amor y afecto.
13.Pon tu futuro en buenas manos, en ti mismo.
14.Mientras tu sepas quien eres, no tienes nada que demostrar, porque cuando uno sabe quien es no necesita el visto bueno de la gente, porque pocas sensaciones son tan liberadoras como la de vivir sin necesidad de demostrar nada a nadie.
Frases de autoestima cortas
15.Merezco ser respetado por quien soy.
16.Luchare por lograr mis objetivos, me veo capaz de ello.
17.He recorrido un largo camino hasta estar donde estoy y merezco valorarme por ello.
18.Soy capaz de enfrenar cualquier reto y de superarlo.
19.De todas las cosas que llevas puesta, tu actitud es la mejor.
20.Se tu misma esa es la verdadera revolución.
21.Mereces ser amada, sin ocultar partes de ti.
22.Si hoy no es un buen día, me lo invento.
23.No cambié, sólo aprendí y aprender no es cambiar, es crecer.
Frases de autoestima para niños
24.Tu esfuerzo ha merecido la pena.
25.Si hago algo mal critica lo que he hecho, pero no a mí.
26.No tengas miedo de ser tu misma.
27.Eres único para mí.
28.Tú iluminas mi día.
29.Si enseñamos a los niños a respetar la diversidad como algo normal, no será necesario hablar de inclusión sino de convivencia.
30.Si quieres aventura lánzate a la lectura, porque la lectura aumenta la comprensión, atención, observación, reflexión, pensamientos críticos y memoria de las personas.
31.Tú eres especial por ser quien eres y estos dibujos te están esperando para que le pongas los mejores colores.
Frases de autoestima para la mujer
32.El primer paso hacia ser amado es aprender a amar lo que ves cuando te miras al espejo.
33.Lo que te define no es cuantas veces te estrellas, sino el número de veces que te levantas.
34.Cuanto mejor es nuestra autoestima, mejor tratamos a los demás, y es que para tener una relación buena y sana hay que respetarse a uno mismo y hay que recordar que todo inicia en nuestro metro cuadrado, es decir en ti mismo.
35.Eres increíble, poderosa y maravillosa, deja que los demás vean todo lo que vales.
36.Eres tan increíble como te dejas serlo.
37.Yo me amo con todo mi corazón, soy la persona más importante en mi mundo, soy hermosa y soy preciosa, me siento plena y me siento libre, yo elijo y decido, hoy yo sé cuanto valgo y no me importa el pasado, hoy me he encontrado a mi.
38.Jamás permitas que el dolor, la soledad, el resentimiento y el rencor debiliten la enorme fuerza que Dios puso dentro de ti.
39.El silencio de una mujer tiene más significados de los que un hombre se puede imaginar.
40.No se trata de la talla que usas, se trata de como usas la talla.
41.He sufrido un duro golpe en el corazón, pero soy mujer, soy valiosa y no permitiré que mi autoestima quede abatida ni dejaré que la depresión se lleve a mi ser. Corregiré el rumbo de mi corazón asolado, encontraré distracciones, haré cosas nuevas, pronto me sentiré más realizadas y el día menos pensado ni me acordaré de él.
42.Que bonito es tener un corazón libre de resentimientos, un corazón que a pesar de los golpes y decepciones se mantiene siempre fuerte, que no gurda ningún tipo de rencor.
Frases de autoestima para hombres
43.Un hombre no puede estar cómodo sin su propia aprobación.
44.Cuando un hombre está con una mujer hermosa sólo por su belleza como único objetivo, se sabotea a sí mismo, no se ha ganado ningún amigo, ningún aliado, no hay confianza mutua , ella sabe muy bien porque ha sido elegida. Ha tenido éxito en la adquisición de algo, la estima de los otros hombres por la belleza exterior.
45.Hay palabras que abren heridas, pero otras abren caminos. Hay problemas que parece que nos desordenan la vida, pero al final le dan el orden adecuado.
46.Eres más de lo que te han permitido ser, eres más de lo que te han dicho que eres, eres más de lo que tú mismo has imaginado.
47.El que calla no es que otorgue, seguramente lo que pasa es que no quiere discutir con tercos.
48.El hombre que no se valora a sí mismo, no puede valorar cualquier cosa o cualquier persona.
49.Tienes una mente poderosa que puede hacer que cualquier cosa siempre y cuando te mantengas enfocado.
50.El amor propio es señal de una elevada opinión de uno mismo, si un hombre tiene amor propio, ésto demuestra lo que vale.
51.Para establecer una verdadera autoestima, debemos concentrarnos en nuestros éxitos y olvidarnos de los fracasos y lo negativo en nuestras vidas.
52.Deja ir a las personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio en los demás, si alguien busca un cubo par tirar su basura, procura que no sea en tu mente.
53.La autoestima baja en la vida es como manejar un auto con el freno mano puesto siempre.
54.Los hombres están ansiosos por mejorar sus circunstancias, pero no están dispuestos a mejorarse a sí mismos, sino que por lo tanto se mantienen unidos.
55.Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento.
56.Una autoestima es tan importante para nuestro bienestar como las patas para una mesa, es esencial para la salud física, mental y para la felicidad.
57.Toda persona deja una enseñanza, todo enseñanza deja una experiencia, y toda experiencia deja una huella.