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130 Frases del deporte motivadoras e inspiradoras

En este posteo te traemos preciosas frases inspiradoras sobre deportes para que compartas en tus redes o para que le envíes a una persona que sabes que necesita escuchar esas palabras. Encontrarás frases de autosuperación, así como también dichas por personas famosos. Esperamos que encuentres aquella que mejor va contigo.



Frases motivadoras del deporte

El deporte es una de las actividades más hermosas para realizar. Te llena de vitalidad y energía, le hace bien a tu cuerpo  y a tu mente, por lo que se convierte en una parte fundamental de la vida. Sin embargo, aunque sabemos todos sus beneficios en ocasiones nos sentimos un poco cansados o desmotivados. Aquí te ayudamos con hermosas frases motivadoras para que hagas ese deporte que te encanta. 



1. Cuando te falte motivación, que te sobre disciplina.


2. Soy más fuerte que mis excusas.


3. La motivación es lo que te hace empezar, el habito es lo te mantiene haciéndolo.


4. No importa cuan lento sea tu progreso, recuerda que estas muy por encima de la versión pasa de ti mismo, esa que ni siquiera lo intentaba.


5. Celebra tus propias victorias, porque nadie más entiende realmente lo que te costo alcanzarlas.



6. No te quejes, disfruta del dolor de entrenar.


7. Tu mente se rendirá mil veces antes de que lo haga tu cuerpo.


8. Trabaja duro hasta que tus ídolos se conviertan en tus rivales.


9. Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino – Mahatma Gandhi.


10. Puedes tirar la toalla o usarla para secar el sudor de tu frente.



11. El éxito es la suma de los pequeños esfuerzos repetidos.


12. Quien compite con los demás es ganador, quien compite consigo mismo es poderoso.


13. El talento gana partidos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia ganan campeonatos.


14. Los campeones no esperan las oportunidades, las crean.


15. No importa cuantos errores cometas ni lo lento que vayas. Siempre iras por delante de aquellos que ni siquiera lo intentan.



16. Hace falta talento, pero sobre todo, trabajo duro.


17. Exígete más de lo que nadie esperaría de ti.


18. Los limites como los miedos, por lo general son ilusiones – Michael Jordán.


19. Tu eres tu mayor competencia. Si hay alguien a quien debes superar es a ti mismo.


20. El fracaso es una oportunidad para comenzar otra vez con más inteligencia.



21. Donde hay calidad, no hay competencia.


22. Si no luchas por lo que quieres. No te lamentes por lo que pierdes.


23. No siempre amo el ejercicio, pero siempre amo el resultado.


24. Da el 110% cada día.


25. Todos comenzamos débiles, pero estamos luchando cada día por ser más fuertes, de cuerpo y mente.



26. Entrena como bestia, para lucir como princesa.


27. El dolor que sientes hoy será la fuerza que sientas mañana.


28. Presiónate más que ayer, para tener un mejor mañana.


29. Lo mejor esta por venir.


30. Algún día o día uno. Es tu decisión.


Citas de deporte célebres

En este apartado te traemos algunas de las más celebras frases de deporte. Esas que ya te resultan conocidas, sin embargo son sumamente acertadas. Asimismo, te ofrecemos bellas imágenes para que puedas compartir o enviar.



31. No pain, no gain.


32. Primero la pasión y todo encajará – Holly Holm.


33. La disciplina es el único puente entre tus metas y tus logros.


​​34. Nunca estás realmente jugando contra un oponente. Te estás jugando a ti mismo, a tus propios estándares más altos, y cuando alcanzas tus límites, eso es una verdadera alegría – Arturo Ashe.


35. Enamórate del proceso y los resultados llegarán.



36. Tu sueñas. Planeas. Tú alcanzas. Habrá obstáculos. Habrá escépticos. Habrá errores. Pero con trabajo duro, con fe, con seguridad y confianza en ti mismo y en los que te rodean, no hay límites – Michael Phelps.


37. Encuentra la forma, no la excusa.


38. No es suerte, es constancia.


39. La fuerza no proviene de la capacidad física, sino de la voluntad indomable.


40. No siempre puedes ser el mejor. Tienes que recordar que todo el mundo comete errores a veces – Aly Raisman.



41. No existen trucos, toma tiempo construir una mejor versión de ti.


42. Va a ser un viaje. No es un sprint para ponerse en forma – Kerri Walsh Jennings.


43. El verdadero fracaso es renunciar.


44. Creo en lo imposible porque nadie más lo hace – Florencia Griffith Joyner.


45. Si fuera fácil, todo el mundo lo haría.



46. Tienes que tener confianza cuando estás compitiendo. Tienes que ser una bestia – Gaby Douglas.


47. Sueña sin miedos, entrena sin limites.


48. Alguien te da una oportunidad, dile que sí. ¿Y qué si fallas? no sabrás si fallas o tienes éxito a menos que lo intentes – Ann Meyers.


49. Mejor el dolor de la disciplina, que el dolor del arrepentimiento.


50. La única forma de demostrar que eres un buen deportista es perdiendo – Ernie Banks.



51. La vida es igual que el gimnasio. Cada quien carga el peso que quiere, va a la velocidad que puede y obtiene el resultado que merece.


52. Un hombre practicando el espíritu deportivo es mucho mejor que 50 predicando – Knute Rockne.


53. La satisfacción esta en el esfuerzo, no en el logro.


54. Prefiero arrepentirme de los riesgos que no funcionaron que de las oportunidades que no tomé – Simone Biles.


55. El ejercicio no solo cambia tu cuerpo, sino también tu mente, tu actitud y tu humor.



56. Ganas algo, pierdes algo y a otros les falta la lluvia, pero tienes que vestirte para todos – J. Askenberg.


57. Limpia tu mente del no puedo.


58. Simplemente sabía que si se podía hacer, tenía que hacerse, y lo hice – Gertrude Ederle.


59. ¿Detenerse? Nunca. ¿Avanzar? Siempre. ¿Rendirse? Jamas.


60. Un atleta no puede correr con dinero en los bolsillos. Debe correr con esperanza en su corazón y sueños en su cabeza – Emil Zatopek.


Frases de deporte y superación

El deporte nos desafía constantemente, nuestros limites, nuestros objetivos, nuestros hábitos. Es por eso que en este apartado te traemos preciosas frases deportivas de superación.



61. Siempre trabaja duro, nunca te rindas y lucha hasta el final porque nunca termina realmente hasta que suena el silbato – Alex Morgan.


62. El ejercicio es terapia.


63. Lo que hace que algo sea especial no es solo lo que tienes que ganar, sino lo que sientes que puedes perder – André Agassi.


64. El éxito no es un golpe de suerte, sino una paliza de disciplina.


65. Muchas veces, tuve que profundizar y actuar. Toda esa adversidad me ayudó y me llevó a querer ser el mejor – Hayley Wickenheiser.



66. Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia no es un acto, es un habito.


67. Puedes motivar por el miedo, y puedes motivar por la recompensa. Pero ambos métodos son solo temporales. Lo único duradero es la automotivación – Homero Arroz.


68. La salud no se trata del peso que pierdes, sino de la vida que ganas.


69.En el entrenamiento es necesario: la resistencia, la velocidad, la fuerza, la habilidad y el espíritu; pero el mayor de ellos es el espíritu.


70. Nunca pares, nunca te conformes, hasta que lo bueno sea mejor y lo mejor sea excelente.



71. La habilidad más difícil de adquirir en este deporte es aquella en la que compites con todo, das todo lo que tienes y todavía te ganan sin importar lo que hagas. Cuando tienes el instinto asesino para luchar contra eso, es muy especial – Eddie Reese.


72. El dolor, es debilidad abandonando el cuerpo.


73. Coraje, sacrificio, determinación, compromiso, dureza, corazón, talento, agallas. De eso están hechas las niñas; al diablo con el azúcar y las especias – Betania Hamilton.


74. Si lo quieres, trabaja por ello.


75. No solo debes tener competitividad sino capacidad, independientemente de la circunstancia que enfrentes, para nunca rendirte – Abby Wambach.



76. Si estas cansando, hazlo cansado.


77. En algún lugar detrás del atleta en el que te has convertido y las horas de práctica y los entrenadores que te han empujado, hay una niña que se enamoró del juego y nunca miró hacia atrás… juega para ella – Mia Hamm.


78. No luches por un mejor cuerpo, lucha por una mejor vida.


79. Solo cree en ti mismo. Incluso si no finges que lo haces y, en algún momento, lo harás – Venus Williams.


80. Solo yo puedo cambiar mi vida.



81. Naciste para ser jugador. Estabas destinado a estar aquí. Este momento es tuyo – Herb Brooks.


82. El cambio comienza dentro de nosotros.


83. No tengas miedo al fracaso. Esta es la manera de tener éxito – LeBron James.


84. El único entrenamiento malo es el que no sucede.


85. Los deportes sirven a la sociedad proporcionando ejemplos vívidos de excelencia – George F. Will.



86. Cuando pienses en abandonar, recuerda porque empezaste.


87. El único que puede decirte ‘no puedes ganar’ eres tú y no tienes que escuchar.— Jessica Ennis-Hill.


88. No bajes la meta, aumenta el esfuerzo.


89. Si te dicen que tus sueños son locos, demuéstrales que estos se cumplen.


90. El pasado no importa. Tómalo hoy – Becky Sauerbrunn.


Frases del deporte para inspirar

En este apartado te traemos nuevas y hermosas frases deportivas inspiradoras, para que te llenes de motivación y logres aquello por lo que vienes trabajando. Asimismo te regalamos hermosas imágenes inspiradoras para que compartas en tus redes o alguna persona en particular.



91. Siempre habrá una razón por la que no puedes hacer algo; tu trabajo es buscar constantemente las razones por las que puedes alcanzar tus sueños – Shannon Miller.


92. No tienes que ser extremo, solo consistente.


93. La capacidad de conquistarse a uno mismo es sin duda la más preciosa de todas las cosas que otorga el deporte – Olga Korbut.


94. Cuando no quieres entrenar es cuando más lo necesitas.


95. He fallado más de 9.000 tiros en mi carrera. He perdido casi 300 juegos. Veintiséis veces me han confiado para hacer el tiro ganador y fallé. He fallado una y otra y otra vez en mi vida. Y es por eso que lo logro – Michael Jordán.



96. La fuerza de voluntad es como un músculo, cuanto más lo entrenas, más fuerte se vuelve.


97. Tú controlas tus propias ganancias y pérdidas – María Sharápova.


98. Mañana desearías haber comenzado hoy.


99. Asegúrate de que tu peor enemigo no viva entre tus propios oídos – Laird Hamilton.


100. El éxito no comienza en el gimnasio. Comienza en tu mente.



101. Siempre sentí que mi mayor activo no era mi capacidad física, sino mi capacidad mental – Bruce Jenner.


102. Desear no cambiará nada, haz que suceda.


103. Si algo se interpone entre usted y su éxito, muévalo  – Dwayne La Roca Johnson.


104. Despierta con determinación. Acuéstate con satisfacción.


105. Estás jugando un juego, ya sea la Pequeña Liga o el Juego 7 de la Serie Mundial. Es imposible hacerlo bien a menos que lo estés pasando bien. La gente habla de presión. Sí, hay presión. Pero solo lo veo como divertido – Derek Jeter.



106. No te rindas porque tuviste un mal día, perdónate y hazlo mejor mañana.


107. Los ganadores nunca se dan por vencidos y los que se dan por vencidos nunca ganan – Vince Lombardi.


108. Si no te desafía, no te cambiará.


109. El futbol es un sentimiento, una pasión, un estilo de vida.


110. Trabaja en tus debilidades hasta que se conviertan en tus fortalezas.


Frases de deportistas motivadoras

Múltiples personalidades del mundo deportiva han resaltado por sus logros, así como por su motivación, su constante autosuperación y distintos rasgos de su carácter que le han permitido llegar tan lejos. A continuación te mostramos algunas frases de deportistas celebres que te llenarán de inspiración.



101. Si tienes miedo a fallar, probablemente falles – Kobe Bryant.


102. Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar – Carl Lewis.


103. En ningún sitio aprendí tanto de mí y de los demás como en la cancha – Jorge Valdano.


104. El trabajo duro supera al talento, cuando el talento no trabaja duro – Tim Notke.


105. No te midas por lo que has logrado, sino por lo que deberías haber logrado con tu habilidad – Jhon Wooden.



106. Tienes que esperar cosas de ti mismo antes de poder hacerlas – Michael Jordán.


107. La edad no es una barrera. Es una limitación que pones en tu mente – Jackie Joyner – Kersee.


108. Asegúrate de que tu peor enemigo no viva entre tus dos orejas – Laird Hamilton.


109. Lo que te falta en talento puede estar compuesto por el deseo, el ajetreo y dar el 110 % todo el tiempo – Don Zimmer.


110. Si puedes creerlo, la mente puede lograrlo – Ronnie Lott.



111. El secreto es creer en tus sueños; en tu potencial de que puedes ser una estrella. Sigue buscando, sigue creyendo y no pierdas la fe en ti mismo – Neymar.


112. Un campeón necesita una motivación más allá de ganar – Pat Riley.


113. Si crees que no puedes hacerlo entonces no tienes ninguna posibilidad en absoluto – Arsène Wenger.


114. Si entrenas duro, no solo serás duro, serás duro de vencer – Herschel Walker.


115. Creo que lo bueno y lo grande solo están separados por la voluntad de sacrificio – Kareem Abdul-Jabbar.



116. Cada vez que tienes la oportunidad de hacer una diferencia en este mundo y no lo haces, estás perdiendo el tiempo en la Tierra – Roberto Clemente.


117. Hoy tienes el 100% de tu vida por delante – Tom Landry.


118. Cuanto más difícil sea la victoria, mas grande será la felicidad de ganar – Pelé.


119. Mientras más suenes, mas lejos podrás llegar – Michael Phelps.


120. La mente es el límite. Mientras la mente pueda imaginar el hecho de que puedes hacer algo, puedes hacerlo, siempre y cuando realmente lo creas al 100 por ciento – Arnold Schwarzenegger.



121. Cuanto más entreno, más suerte tengo – Gary Player.


122. Si no inviertes mucho, entonces la derrota no duele mucho y ganar no es muy emocionante – Dick Vermeil.


123. Empiezo temprano y me quedo hasta tarde, día tras día, año tras año. Me tomó 17 años y 114 días para triunfar de un día a otro – Lionel Messi.


124. Un atleta no puede correr con dinero en sus bolsillos. Debe correr con esperanza en su corazón y sueños en su cabeza – Emile Zatopek.


125. Para descubrir tu verdadero potencial, primero debes encontrar tus propios límites y luego debes tener el coraje de superarlos – Picabo Street.



126. Solo hay dos opciones con respecto al compromiso. Estás dentro o estás fuera. No existe tal cosa como la vida en el medio – Pat Riley.


127. Si le tienes miedo al fracaso, no mereces tener éxito – Charles Barkley.


128. No puedes hacer mucho en la vida si solo trabajas los días que te sientes bien – Jerry West.


129. Créelo y sucederá – Michael Strahan.


130. ¿Sabes cuál es mi parte favorita del juego? La oportunidad de jugar – Mike Singletary.